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어깨충돌증후군은?

어깨의 볼록한 부분인 견봉과 팔의 위쪽인 상완골 사이가 좁아지면서 반복적인 충돌에 의해 통증 및 염증이 발생하는 질환입니다. 주로 40세 이후에 발생하며 노화로 인한 퇴행성 변화뿐 아니라 어깨를 자주 사용하는 직업이나 스포츠 활동, 가사노동, 외상 등이 주요 원인으로 꼽힙니다.
초기엔 통증이 심하지 않아 특별한 조치 없이 넘어가는 경우가 많으나, 장기간 방치할 경우 어깨 움직임에 제한이 발생하며 특정 자세에서 통증이 심해집니다. 더 나아가 어깨 힘줄의 섬유화, 퇴행성 변화가 일어날 경우 어깨 힘줄이 파열될 수 있어 조기치료가 매우 중요합니다.

어깨충돌증후군 증상
  • 팔을 머리 위쪽으로 들어 올리거나 뒤로 젖힐 때 통증이 발생합니다.
  • 처음에는 움직일 때만 아프다가 점차 하루 종일 통증이 지속됩니다.
  • 팔을 움직일 때 무언가 걸리는 듯한 소리가 납니다.
  • 밤에 통증이 심하여 아픈 쪽으로 누워 잠을 자기가 불편합니다.
어깨충돌증후군 원인
  • 선천적으로 건봉의 모양이 아래로 굽은 형태를 가진 경우 발생할 수 있습니다.
  • 노화로 인한 퇴행성 질환이 원인이 될 수 있습니다.
  • 과도한 외부 활동으로 인해 발생할 수 있습니다.
  • 관절을 자주 사용하는 운동선수나 가사 노동량이 많은 가정주부에게 자주 발병할 수 있습니다.

어깨충돌증후군 진단방법

X-Ray
견봉뼈의 모양이 충돌을 일으키는지, 뼈가 변형되었는지를 확인합니다.
MRI
회전근개 손상이 있는지 전체적인 구조를 확인합니다.
이학적검사
견봉과 상완골 사이 공간에 증상이 유발되는지 확인합니다.

“ 박진영 병원은 척추관절 으뜸 병원으로서
풍부한 시술 경험을 토대로 빈틈없는 진단과 확실한 치료를 시행합니다.
병원을 방문하시는 환자분들의 아픔을 함께 공감하고,
따뜻한 배려를 잃지 않도록 모든 의료진이 최선을 다하겠습니다. ”

박진영 병원장. 박진영 올림.

어깨충돌증후군 치료방법

어깨충돌증후군의 경우 약물치료, 물리치료, 운동치료 등의 보존적 치료를 우선적으로 시행합니다. 그러나 증상이 지속될 경우 손상된 관절의 회복을 위해 수술적 치료를 고려하기도 합니다.

비수술치료
  • 체외충격파 바로가기
    통증 부위에 충격파를 가해 혈관의 재형성을 돕고 주변조직과 뼈를 활성화시켜 질환을 치료하는데 효과적입니다. 충격파의 강한 파장이 신경세포를 자극하여 통증을 완화시킵니다.
    • 시간10분
    • 절개없음
    • 마취없음
    • 흉터없음
    • 일상즉시
      가능
    • 샤워당일
  • 인대강화주사 (프롤로치료) 바로가기
    인체에 무해한 인대강화 주사액을 초음파를 이용하여 손상된 부위에 주입하는 주사치료 방법입니다. 국소적인 염증 반응을 일으켜 회전근개의 재생을 유도하며, 부분적 파열 단계에서 시행합니다.
    • 시간10분
    • 절개없음
    • 마취없음
    • 흉터없음
    • 일상즉시
      가능
    • 샤워다음날
수술치료
  • 관절내시경하 견봉성형술 바로가기
    피부 절개를 최소화하여 초소형 카메라가 부착된 내시경 카메라를 삽입한 후 모니터를 통해 마찰이 발생한 견봉 부위를 다듬는 수술입니다. 수술을 통해 부풀어 오르고 염증이 있는 활액낭을 제거하고, 견봉하면과 회전근개 면의 거친 부분을 매끄럽게 다듬어줍니다.
    • 시간1시간
    • 절개5mm
    • 마취전신
      마취
    • 입원4일
    • 일상2주
    • 샤워실밥제거
      다음날
재활치료
  • 운동치료 바로가기
    통증이 발생하거나 수술 후 고정을 하게 되면 근 긴장도가 증가하여 안정화 근육간의 불균형을 초래합니다. 동작을 할 때 근육 간의 불균형은 부위에 지속적인 스트레스를 주어 만성통증으로 발전할 수 있습니다. 박진영병원 운동치료는 이러한 불균형을 해결할 수 있으며, 수의적으로 움직일 수 없는 안정화 근육을 선택적으로 강화할 수 있습니다.
  • 도수치료 바로가기
    쉽게 말해 손으로 치료하는 방법으로 주로 척추 및 골반의 불균형, 근육질환, 관절질환, 잘못된 자세로 인한 신체 불균형, 기능부전, 만성통증 감소와 교정의 목적으로 실시됩니다. 회전근개 부분 손상 및 부분 파열의 경우 손상된 인대와 관절막 근육 조직을 강화하여 유연성을 회복시키고, 재발을 방지합니다.
  • 물리치료 바로가기
    인대나 힘줄을 구성하는 콜라겐 섬유소를 자극하여 상처치료에 필요한 조직의 재생을 도와줍니다.
  • 근력강화운동
    비대칭적인 근력을 가진 경우, 부상 이후 근력 약화가 온 경우 근력의 균형을 이루고 약해진 근육을 강화시켜야 합니다. 박진영 병원에서는 현재의 몸 상태를 진단하여 부상이 재발되지 않도록 운동 강도를 결정하여 회복속도를 늘려갑니다.

자주 묻는 질문

충돌증후군과 오십견의 차이점은 무엇인가요?
어깨충돌증후군과 오십견은 증상이 매우 비슷하여 혼동하기 쉽습니다. 먼저 어깨충돌증후군은 팔을 들어 올리면 통증이 발생하지만 팔을 들어올릴 수 없는 것은 아닙니다. 반면 오십견은 어깨의 통증뿐 아니라 어깨를 들어 올리는 것 자체가 어려운 증상을 보입니다.
어깨 수술 후 운동은 언제부터 가능한가요?
어깨수술 후 3~4주 정도는 절대적으로 안정을 취하는 것이 좋습니다. 그 기간 동안 수술한 부위가 아물고 치유되기 때문에 무리한 운동은 하지 않고, 어깨 움직임도 주의해야 합니다. 어깨 관절 수술 후 4주부터는 어느 정도 일상생활이 가능하며, 회복 정도를 잘 살피어 운동범위나 강도를 늘려가는 것이 좋습니다.

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